Osman Müftüoğlu yazdı: Kötü genleri sustur iyi genleri coştur!
Osman Müftüoğlu yazdı: Kötü genleri sustur iyi genleri coştur!
 
Hürriyet gazetesi başyazarı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, "Kötü genleri sustur iyi genleri coştur" başlıklı yazısında "Son 10 yılda tam bir patlama sürecine giren karaciğer yağlanması, kilo fazlalığı/obezite, ...
2 Aralık 2023 - 09:49

Hürriyet gazetesi başyazarı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, "Kötü genleri sustur iyi genleri coştur" başlıklı yazısında "Son 10 yılda tam bir patlama sürecine giren karaciğer yağlanması, kilo fazlalığı/obezite, tip 2 diyabet salgınında da insülin direnci en önemli faktör ve belirleyicidir" dedi. İŞTE OSMAN MÜFTÜOĞLU'NUN YAZISI Yazının başlığını şu soruyla da değiştirebiliriz: GENETİK MİRAS MI, YAŞAM TARZI MI DAHA ÖNEMLİ? Genetik miras yaşam kalitemizi ve ortalama yaşam süremizi belirleyen önemli bir faktör ama ailemizin binlerce yıldır taşıyıp bize ulaştırdığı genlerimizin bu rolünü fazlaca abartanlar da var. Onlar bizi genlerin yönettiğini, beden ve ruhumuzun genlere hizmetle görevlendirildiğini ileri sürüyorlar. Onlara göre “mal sahibi (!)” biz değil, genlerimiz. Biz olsa olsa “kiracı” veya “devre mülkçü” (!) olabiliriz. Bu yaklaşım bir ölçüde doğru da olsa aslında fazlaca abartılıdır. Doğrudur zira az da olsa biz genlerimizin talimatlarına göre yer, içer, dolaşır, gezeriz! Ama bilelim ki genetik mirasımızın sağlığımız ve hayat süremize etkisi aslında yüzde 30’ları geçmez. Diğer taraftan yeni bilimsel çalışmalar/”EPİGENETİK YAKLAŞIMLAR” genetik mirasın değiştirilebileceğini de gösteriyor. Yani iyi ve güzel yaşar, beden ve ruhumuzu iyi besler, kendimize iyi bakarsak, modern bilimin bize sunduğu avantajlardan istifade etmeyi başarabilirsek kötü bir genetik miras bile adeta siner, susar, depresyona girer(!), hatta değişebilir. İyi bir bilimsel değerlendirmeyle doğru belirlenen bazı genetik kusurların kötü etkileri, hayat tarzında yapılacak değişikliklerle azaltılabilir. Mesela kalp hastalıklarına eğilimli bir genetik yapınız varsa sigara içmemek, düzenli egzersiz yapmak, bol bol balık yemek, uykudan taviz vermemek, stres yükünü hafifletmek bu kötü mirasın olası zararlarını hafifletir. Ek olarak kan şekerinizi, kolesterol seviyelerinizi, tansiyonunuzu iyi izler, sorunları tıbbi tedbirlerle kontrol edebilirseniz oluşabilecek sorunları ya hiç yaşamaz ya da hafifletir, daha ileri yaşlara ertelersiniz. Son yıllarda giderek daha çok gündeme gelen “EPİGENETİK” yaklaşımların hızla popülerleşmesinin nedeni de zaten budur. Bilelim ki ailemizden bize kalan genetik miras da ekonomik mirastan farklı değildir. İyi ve doğru kullanıldığında bize hizmet ederken kötü ve yanlış kullanıldığında bir sağlık törpüsüne dönüşebilir.

Bu haber 162 defa okunmuştur.
E-posta   Facebook   Twitter     Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

• İmlası çok bozuk,
• Büyük harfle yazılan,
• Habere değil yorumculara yönelik yazılan,
• Diğer kişi ya da kişilere hakaret niteliği taşıyan,
• Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
• Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.
 Onay bekleyen yorum yok.

Bu haber henüz yorumlanmamış...



Abdulkadir Selvi yazdı: Denizbank’ın dilekçesindeki çelişki

Osman Müftüoğlu yazdı: Sağlıklı şeker yoktur!

Emin Çölaşan yazdı: Varoş bankerlerinden yüksek sosyeteye
»  Abdulkadir Selvi: Fatih Terim bu işin neresinde?
»  Ahmet Hakan yazdı: Hamas kazançlı çıktı!
»  Emin Çölaşan yazdı: Suudiler işi kotarmış bile
»  Ahmet Hakan yazdı: Eksik olan tek şey, Liderlik!
»  Ahmet Hakan yazdı: Çocuklar ve kadınlar aşkına!
»  Nedim Şener yazdı: ABD yalanlara destek oluyor!
»  Soner Yalçın yazdı: Cenazeye saygısızlık hukuken suçtur!
»  Abdulkadir Selvi yazdı: Erdoğan, batı dünyasına ikinci "one minute" çekti, iyi ki onun gibi bir Cumhurbaşkanımız var
»  Ahmet Hakan yazdı: Politik kutuplaşmayı ölümler üzerinden sürdürmesek!
»  Abdulkadir Selvi yazdı: İYİ Parti’de bir deprem yaşanıyor
»  Ahmet Hakan yazdı: Fenomenleri tanıma kılavuzu
»  Abdulkadir Selvi yazdı: Ekrem İmamoğlu, Özgür Özel’i içeriden kuşatıyor
»  Ahmet Hakan yazdı: Atatürk aleyhine işlenen şuursuz ve gafil suçlar...
»  Abdulkadir Selvi yazdı: Dilan Polat olayının ucu nereye uzanır?
»  Osman Müftüoğlu önerdi: Yeşile gidin, doğada zaman geçirin
»  Atatürk'ün aramızdan ayrılışının 85. yılı... Saygı, Özlem ve Minnetle
»  Osman Müftüoğlu yazdı: Organlarınızı bağışladınız mı?
»  Soner Yalçın yazdı: Kürsü siyaseti!
»  Abdulkadir Selvi yazdı: İYİ Parti ile CHP arasında ittifak umudu doğdu mu?
»  Ahmet Hakan yazdı: Kılıçdaroğlu’nun gidişine dair 10 şey
»  Ahmet Hakan yazdı: Lider kumaşı taşımıyorlar
 
 
 
 
 
 
 
 
İnternet Medyası Sizin İçin Ne İfade Ediyor?
Vazgeçilmez
Gerekli
Mutlaka Olmalı
Gereksiz
 Sonuçları göster